Was ist Qi?

Was ist Qi?

Für den chinesischen Begriff „Qi“ gibt es keine adäquate Übersetzung. Alle Versuche, Qi zu definieren, entspringen dem typisch westlichen, analytischen Denken, welches dem chinesischen Ansatz völlig fremd ist.
Häufig wird Qi als „Lebensenergie“ bezeichnet, was dem eigentlichen Konzept vielleicht noch am nächsten kommt. Ganz allgemein ist Qi verantwortlich für alles Geschehen im Universum. Jeder Vorgang in der Natur ist ohne das Wirken des Qi undenkbar. Als elementare Lebenskraft wirkt Qi deshalb auch auf alle Bereiche unseres Daseins ein.
Die Lebensenergie Qi ist nicht im westlichen Sinn als Energie oder gar Materie zu verstehen, sondern manifestiert sich durch ihr Wirken. Ihr Fließen harmonisiert – wenn es nicht gestört ist – das allem Existierenden inne wohnende Yin und Yang. Störungen, die zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang führen, können daher durch Aktivierung des Qi wieder beseitigt werden. Nach diesem Prinzip funktioniert nicht nur die menschliche Gesundheit, sondern das gesamte Universum.

Was ist der Ursprung des Qi?

Das von den Chinesen so genannte „normale“ Qi (zheng qi) bezieht der Mensch aus drei verschiedenen Quellen. Zum einen erhält jeder schon bei der Geburt Qi von seinen Eltern. Weiterhin nehmen wir Qi durch die Nahrung und darüber hinaus auch durch das Atmen auf. Das Qi, welches wir von unseren Eltern mitbekommen haben, können wir im Nachhinein nicht mehr beeinflussen. Durch Ernährung und richtiges Atmen – besonders beim Qi Gong und Tai Chi – indes sind deutliche Veränderungen und Verbesserung des Qi-Flusses möglich.

Was bewirkt das Qi?

Qi wirkt beim Menschen auf fünffache Weise.

• Es ist verantwortlich für alle Bewegungen unseres Körpers, seien es willentliche oder unwillkürliche, seien es Muskel- oder Organbewegungen. Auch das Atmen und sogar das Denken und das Wachsen werden als solche vom Qi abhängigen Bewegungen verstanden.
• Qi schützt uns vor schlechten Einflüssen aus der Umwelt.
  
• Die Umwandlung der von uns aufgenommenen Nahrung geschieht durch Qi.
• Qi wirkt als Ordnungsprinzip für die Organe und Substanzen unseres Körpers.
• Qi wirkt wärmend und hält uns somit am Leben.